Na telo deluje tako, da:

  • razvija ravnotežje, stranskost in ritem
  • razvija koordinacijo telesa in nog, s tem pa tudi mišice
  • spodbuja kinestetično zavedanje nog in reflekse v nogah


Na počutje deluje tako, da:

  • razvija osredotočenost, koncentracijo in pozornost
  • spodbuja dobro počutje in pozitivno naravnanost
  • motivira za delo po dolgotrajnem sedenju

Videovadnica Ristanc

Ena izmed vadnic, ki jo učenci zelo radi izvajajo, je Ristanc. Pri najstnikih, pri katerih zaradi hitrejše rasti velikokrat pride do motenj ritma in ravnotežja, je to odlična vaja. Zaradi živahne glasbe in plesnih korakov pa je odlična priložnost za »miganje« po dolgotrajnem sedenju.

Namenjena je učencem od 6. do 9. razreda, mlajšim učencem pa je kot enostavnejša namenjena videovadnica Vrtiljak, obe pa sta na voljo v zbirki videovadnic TRIMinute.

©2021 TRIMINUTE © 

Založba Forum Media, založniška dejavnost d.o.o.
Prešernova ulica 1 | 2000 Maribor | E-pošta: info@zfm.si | Telefon: 02 250 18 00

A FORUM MEDIA GROUP COMPANY

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

Log in with your credentials

or    

Forgot your details?

Create Account